Stai în Formă!

Definește-ți abdomenul și pregătește-ți corpul pentru vară!

Descarcă GRATUIT ghidul „Abdomen Cizelat” și începe să îți creezi pătrățelele pe care ți le-ai dorit întotdeauna 👌💯

Află mai multe

Tagce să nu faci la sală

7 Greșeli De Evitat Când Ești Tânăr

Auzeam adesea oameni care se plângeau de toate prostioarele  pe care le-au făcut în tinerețe, și mă refer la cele legate de antrenamente, nu la genul acela de prostioare pe care le făceau la liceu. 🙂 Mulți culturiști, care au gustat din cupa...

Ce să nu faci la sală, sfaturi de comportament.

Dacă ai fost la o sală mai aglomerată ai văzut cel puțin un tip, care iese în evidență .Nu, nu iese în evidență din cauza unui corp ca și cel al zeilor greci, din nefericire, ci din cauza sunetelor magnifice pe care acesta reușește să le producă în...