Stai în Formă!

Definește-ți abdomenul și pregătește-ți corpul pentru vară!

Descarcă GRATUIT ghidul „Abdomen Cizelat” și începe să îți creezi pătrățelele pe care ți le-ai dorit întotdeauna 👌💯

Află mai multe

Tagdespre fitness

6 Mituri din Fitness ce te-ar putea ține pe loc

Aceste 6 mituri din fitness au contribuit la stagnarea multor începători motivați sau chiar și a unor culturiști avansați. Treci de aceste credințe false din fitness și vei deveni o persoană mai înțeleaptă și mai puternică decât restul lumii...

Cât de mult te ajută cunoștințele în fitness.

  Cunoașterea unui anumit domeniu te va ajuta mereu. Când vine vorba de fitness, câteva cunoștințe practice te vor ajuta să fi mai eficient decât 70% dintre cei care merg la sală. De multe ori văd începători care stau câteva ore la sală crezând...