Fluturări cu ganterele  Fluturari cu ganterele Stai întins pe o bancă cu o ganteră ...

​Read More

Împins din culcat cu ganterele Impins din culcat cu ganterele Stai întins pe o ...

​Read More

Împins din declin cu ganterele Impins din declin cu ganterele Fixează-ți picioarele la capătul ...

​Read More

Împins din înclinat cu bara dreaptă Impins din inclinat cu bara dreapta Încarcă bara ...

​Read More

Împins din culcat cu bara dreaptă Impins din culcat cu bara dreapta Încarcă bara ...

​Read More