Probabil te întrebi despre ce este vorba, nu? Sa îți dau un indiciu…este un condiment pe care îl poți introduce foarte ușor in alimentația ta și se numește scorțișoară. Scorțișoara este un condiment folosit...
Categorie Slăbit sănătos
Andrei Marius
De ce ar trebui sa bei ceai verde?
Mai puternic decat o cafea si de 10 ori mai sanatos decat o Coca-Cola. Sunt sigur ca ai auzit de aceasta bautura miraculoasa numita ceai verde ce te va ajuta in nu stiu cate feluri, insa, cu ce ne ajuta ea mai exact si...
Cea mai bună metodă de a slăbi sănătos.
Cea mai buna metoda de slabit sanatos si rapid este alergatul, insa nu orice tip de alergat. Exercitiile cardio, pe langa faptul ca iti intaresc inima si sistemul respirator, ard multe calorii. Iar dacă cauți cea mai...
L-carnitina, cel mai bun supliment pentru slabit.
Cauti un supliment care sa te ajute sa slabesti, dar nu sti ce sa alegi? Alege cu incredere l-carnitina! L-carnitina este un aminoacid produs in mod natural de ficat si rinichi. El ajuta la arderea grasimilor luandu...
Abdomen plat – 4 Pasi ce te Vor Ajuta
Inainte sa intru in detaliu, as vrea sa sti ca dupa toate acele crunch-uri facute la ora de sport cu baietii, undeva acolo, sub stratul acela de grasime, exista cateva „patratele”. Acum ca nu le vezi.. asta este...
Exercitii pentru slabit – Cardio Constant sau Intens?
Vrei sa slabesti. Ai inceput sa ai grija de corpul tau, sa fi atent la ceea ce mananci, poate chiar ti-ai facut abonament la sala de forta si ai inceput sa vezi schimbari, insa nu sunt chiar toate rezultatele dorite...
Orezul Brun, Beneficii și Valori Nutriționale
Orezul brun este considerat cereala integrala deoarece nu isi pierde din nutrienti cand este preparat. Spre deosebire de orezul alb, el are mai multe proprietati nutritive, insa nu multa lume il alege, pentru ca prefera...
Cele 3 tipuri somatice: ectomorf, mezomorf si endomorf
Cu totii stim cum aratam: scunzi, inalti, slabi, grasi etc. Dar chiar sti cum se numeste tipul tau de corp ? Ei daca nu ai aflat pana acum, mai jos sunt cele 3 tipuri somatice: ectomorf, mezomorf si endomorf. Sa sti ca...
Scapa de grasimea de pe burta cu 5 idei simple!
A venit vara, si cred ca toti vrem sa aratam mai bine la plaja sau la piscina si sa ne simtim increzatori fara un tricou pe noi. De aceea ți-am pregatit acest articol ce o sa te invete cum poti scapa de grasimea de pe...