Probabil te întrebi despre ce este vorba, nu? Sa îți dau un indiciu…este un condiment pe care îl poți introduce foarte ușor in alimentația ta și se numește scorțișoară.
Scorțișoara este un condiment folosit de peste 4.000 de ani. Auzim de acest condiment în scrieri antice din Egipt și chiar și in Biblie, unde este un ingredient cheie al unui ulei ce era folosit pentru vindecarea bolnavilor.
Motivul pentru care scorțișoara este atât de bună și de folositoare este acela că, ea e un antioxidant extrem de bun, fiind pe locul 7 in topul celor mai bogate plante în antioxidanți.
În plus, scorțișoara este foarte versatilă, adică poate fi integrată foarte ușor în dieta ta adaugând-o in ceaiuri (cum ar fi ceaiul verde), clătite sănătoase , pe mere și în multe alte băuturi pentru că ea va adăuga o aroma nemaipomenita chiar și celor mai simple gustări.
Dar acum probabil îți spui: ”Super, scortisoara este un condiment grozav, dar eu vreau să știu cum sa slabesc rapid!”
Beneficiile scorțișoarei când vine vorba de slăbit:
- Mărește metabolismul- Scorțișoara iți va mări metabolismul, deci vei arde caloriile mult mai repede.
- Ajută la metabolizarea zaharului-Astfel zaharul va fi folosit ca și sursă de energie și nu va fi depozitat ca și țesut adipos.
- Scade pofta de „dulce”-Asta te-ar putea ajuta cel mai mult să slăbești deoarece prin simpla introducere a scorțișoarei in dieta ta poți reduce nevoia de a consuma ceva dulce. Nu mai ai nevoie de tot felul de pastile ce îți promit o slăbire garantată, consumă câteva mere cu puțină scorțișoară presărată pe ele și ai scăpat de pofta de mâncare!
Acesta a fost condimentul care te va ajuta să scapi de burtă .Adaugă-l in alimentația ta și nu vei mai fi nevoită să te întrebi: ”Cum sa slabesc rapid?”
Baftă, și nu uita: Stai în Formă!